愛知県豊川市 医療法人共立荻野病院 内科・胃腸科・アレルギー科・リハビリテーション科

ぜんそく治療のもう１つの柱は、毎日の自己管理

　ピークフローメーターには、ミニライト、アズマチェック、パーソナルベストなどの種類がありますが、若干の使用法の違いがあるだけで基本操作はほぼ同じです。主治医に相談して、使いやすいものを選んでください。ピークフロー値の測定は、毎日、朝と夜の2回は必要です。
　それぞれ、性別により横軸に年齢、縦軸に身長を記した基準値の目安があるので、それと比較をすることで自分の気道の状態が判定できます。患者さんの普段の基準値の20%以下のイエローゾーンになると発作への注意が必要、40%以下のレッドゾーンはいつ強い発作が起こってもおかしくない状況です。気をつけたいのは、基準値の範囲であっても前回の測定値よりも数値が20%以上低下している場合。その場合は、急激に気道が詰まっていたり、過敏性が増しているので発作が起こりやすい状況といえます。