愛知県豊川市 医療法人共立荻野病院 内科・胃腸科・アレルギー科・リハビリテーション科

食事、入浴、そしてセックス。日々の生活で気をつけたいこととは

室内環境を見直して発作を予防する

【アレルゲンをため込んでいないか、室内をチェック】
・床
　ほこりを取り除きやすいフローリングが好ましい。こまめに掃除機をかけ、3～4日に一度、1畳当たり30秒ほどの時間をかけて丁寧に拭き掃除をする。カーペットはダニの住みかになりやすいのでなるべく使わないこと。使うなら、毛足の短いタイプを選び、こまめに掃除機をかける。

・照明器具
　吊り下げ式の照明器具は傘の上にほこりがたまりやすいので、できれば天井に直接取り付けられるシーリングタイプのほうがよい。シーリングタイプも内側にほこりがたまりやすいので定期的に掃除すること。

・布製のソファ、クッション
　ダニが住み着きやすいので避ける。防ダニカバーを付けてカバーをこまめに洗濯するか、合成皮革のソファや木製の椅子にするとよい。ぬいぐるみも同様にダニの温床となりやすい。